找新特药,就到广州福冠堂新特药房药品目录药房介绍我要提问

久坐不动或长时间工作的人更易得抑郁症

目前有研究显示,久坐不动或长时间工作的人更易得抑郁症。哈佛大学的一项研究发现,久坐不动可导致一系列情绪变化,令身体出现病症。

科学家提出警告,看太多电视可导致抑郁症风险增加。而长时间工作的研究也发现,撇开不健康的生活方式、婚姻状况和工作压力程度等因素,加班和抑郁症之间有着“紧密联 系”。调 查问卷显示,共有66人在这段时间中经历过一段“非常抑郁的时期”,约占总人数的3.1%;每天工作11个小时或更长时间的人患抑郁症的概率比每天工作 7~8个小时的职员高2.5倍。 可见,久坐不动或长时间工作的人更易得抑郁症。

抑郁症

此外,科学家发现,参加运动锻炼次数最多、每天运动90分钟或以上的人,抑郁症的患病率可降低20%。与此同时,每天看电视3小时或者以上,而又不运动的女性,抑郁的可能性会提高13%。 英国和芬兰的科研人员通过对2000多名英国公务员工作状态的调查发现,长时间工作的人更易患抑郁症,每天工作11个小时以上或每周工作55个小时以上的人则面临更大的风险;此外,最容易患抑郁症的人群是女性、年轻人和薪酬等级较低且有饮酒习惯的人。

科研还发现,大部分长时间工作的人是拿着高薪、从事颇具挑战性工作的男性,但他们患抑郁症的比例却相对较低。对此,科研人员认为,一种情况是,较高的收入能够“缓和”心中的抑郁情绪,使他们沉醉在工作之中,或者说让他们更有动力去工作。另一种可能则是他们拥有更高水平的“社会支援”, 比如来自下属的支持。

以上研究结果仅供参考,福冠堂药师还是建议大家,要养成一颗坚强的内心,适当运动为自己寻找发泄途径。一旦患上抑郁症,要积极面对治疗以及多跟朋友家人沟通,多留意身边事物,就会发现其实美不难发现,难的是缺少一双发现美的眼镜。福冠堂祝您身体健康。

药品名生产商/规格/批准文号操作
罗补甫克比日丸
罗补甫克比日丸
和田维吾尔药业有限责任公司
0.3g*40粒*2板/盒
国药准字Z65020142
罗补甫克比日丸说明书
罗补甫克比日丸价格
购买罗补甫克比日丸
盐酸阿米替林片
盐酸阿米替林片
常州四药制药有限公司
25mg*100片/瓶
国药准字H32023764
盐酸阿米替林片说明书
盐酸阿米替林片价格
购买盐酸阿米替林片
二十五味珊瑚丸
二十五味珊瑚丸
青海金诃藏药药业股份有限公司
0.25g*12丸*2盒
国药准字Z63020059
二十五味珊瑚丸说明书
二十五味珊瑚丸价格
购买二十五味珊瑚丸
五味子颗粒
五味子颗粒
甘肃岷海制药有限责任公司
10g*9袋/盒
国药准字Z62021058
五味子颗粒说明书
五味子颗粒价格
购买五味子颗粒
卡曲
佐米曲普坦片
万特制药(海南)有限公司
2.5mg*2片/盒
国药准字H20061077
卡曲说明书
卡曲价格
购买卡曲

Tag:抑郁症

分享到:
  • 相关文章
  • 随机文章